【警惕】有6類人群需補硒,刻不容緩!
發布時間:2016.02.22 瀏覽次數:2473次
體必需微量元素之一,在抗氧化中起重要作用,并有抗衰老、抗癌、抗病毒、提高免疫力等作用。那么,究竟哪些人需要特別注意檢測硒的含量、需要補硒?
1、肝病患者
病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化患者,血清硒濃度量顯著比正常人低,因為當人攝入的硒含量不足時,肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性就會急劇下降,使得肝臟代謝活動中產生的有害過氧化物不能及時清除,以致使肝臟出現種種病癥。
2、心血管病患者
缺硒是引發冠心病、動脈硬化、高血壓、心血管疾病的重要因素。定量補硒可保護心肌細胞,防止心肌纖維化,改善心室收縮和舒張性能,調整心律失常,預防心臟的缺血缺氧性損傷。
硒還能降低膽固醇及甘油三酯,防止動脈粥樣硬化,降低血液粘稠度,火花血液流動狀態,減少血栓形成,促進栓塞后損傷的愈合,縮小心肌梗死面積。
3、癌癥患者
硒可以控制腫瘤細胞的生長分化,阻斷癌細胞能量來源。癌細胞的一個能量來源是癌細胞快速的氧酵解速度,是正常細胞的8倍,但硒可以明顯抑制這種酵解速度;另一個能量來源是氧化磷酸化過程,硒也能有效抑制它的發展。
硒還能減輕化療、放療的毒副作用,在化療中降低順鉑對腎、骨髓和腸道的毒性,是理想的順鉑解毒劑?傊,用硒來防癌、治癌、解除癌癥患者的疼痛,已得到科學界的肯定。
4、腸胃道患者
慢性胃炎、消化道潰瘍等疾病歸根到底是消化道內的細菌、自由基等毒素在作祟。硒不但能夠清除胃腸內的過氧化物、自由基,還能直接抑制腸道致病菌群,調節胃腸道內環境的平衡,修復和保護黏膜,是治療胃炎和消化道潰瘍的佳品。便秘患者尤為適合。
5、從事有毒有害工種者
現代社會由于工業的無序發展,有害物質隨意排放,化肥、農藥廣泛使用,使空氣、水體、環境受到嚴重污染威脅著人類健康。
如果是從事有毒有害工種的人,定量補硒,更是刻不容緩,因為硒是天然解毒劑,能將損壞人腎臟、生殖腺和中樞神經活動的有害金屬離子鉛、鎘、汞、砷、鉈、錫等排出體外,起到解毒和排毒作用,解除環境中有害因素誘發的致畸致癌毒性,大幅度降低癌癥的發病率。
6、經常接觸輻射的人群
工作環境或生活中,經常接觸電視、電腦、手機等輻射干擾的人,也要補硒,因為補硒可以保護造血系統,最大限制地減少輻射傷害。
青少年、營養不良經常感冒定量補硒可提高紅血球的攜氧能力,使孩子的大腦得到充足的氧,在繁重的學習中不易疲勞、困倦、精力充沛。硒還能大大提高免疫力,促進生長發育,使青少年、兒童健康成長。
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